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Il workout per gli addominali

Il workout per gli addominali

Un training da fare regolarmente in palestra (e anche a casa) per sviluppare un six-pack da vero atleta

Workout addominali di Virgin Active

Vuoi addominali da copertina? Allora inserisci nel tuo piano di allenamento settimanale questo workout visualizzato esercizio per esercizio da Davide Luisi, responsabile nazionale dei personal trainer di Virgin Active

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