Lifestyle29 November 2012 In forma con la Squat Dance Un allenamento nuovo, un esercizio diverso, un misto tra danza maori ed allenamento per avere spalle e gambe da "All Blacks" - segui il canale fitness -PanoramaMen's Health7. Braccia Distendile, ma non del tutto, per non stressare i gomiti o le spalle. Il consiglio di MH: tienile ferme, per dare più forza ai pettorali.