Il workout per i bicipiti

Tre esercizi per sviluppare al meglio i muscoli e la forza delle braccia: inseriscili nel tuo allenamento in palestra e vedrai che risultati!

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Vuoi due braccia super? Fai questo workout in 3 esercizi suggerito e visualizzato da Davide Luisi, responsabile nazionale dei personal trainer di Virgin Active .

 
I contenuti di questo post sono stati prodotti integralmente da Virgin Active
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