Il Natale ingrassa? Ecco come dimagrire

Esercizi semplici per consumare in fretta le calorie accumulate tra pranzi e cenoni

Due ragazze lavorano in palestra – Credits: EPA/JULIAN STRATENSCHULTE

1Kg. E' quanto mediamente ingrasseremo tra pranzi e cenoni di Natale. Nessun allarme, però. Per chi volesse tornare subito in forma ecco una serie di esercizi da eseguire comodamente a casa capaci di bruciare in fretta i grassi in eccesso.

 
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