3 esercizi per bicipiti d'oro

Aggiunti al vostro normale programma in pochi giorni cambieranno le vostre braccia - Segui il canale Fitness -

 

Per molte donne sono uno dei muscoli più sexy. Di sicuro sono da sempre il simbolo della "forza". Stiamo parlando dei bicipiti. Con questi esercizi, semplici e che si possono fare comodamente anche a casa, ed un po' di costanza li troverete in breve tempo più grandi e più forti - in collaborazione con Men's Health -

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