Nordic-Walking

Tutti in forma con il Nordic Walking

Max Blardone spiega i vantaggi di quest'attività aerobica che consente di combinare l'allenamento con il piacere di stare nella natura
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Chef per un giorno

Max Blardone è stato ospite a "The cooking Show" per parlare di alimentazione e (soprattutto) cucinare
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La dieta per i tuoi muscoli

I consigli nutrizionali di Max Blardone per assicurare all'organismo la migliore energia possibile. Per la migliore performance