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Salute

Abbronzarsi senza sorprese: dieci consigli utili

Per stare bene e trarre il massimo dei vantaggi dal sole dobbiamo seguire pochi e semplici accorgimenti

 

Finalmente il sole. Quest'anno si è fatto attendere... Godiamocelo ma senza abusarne. I raggi  persi non vanno recuperati ad ogni costo. E, soprattutto, dobbiamo “preparare” la pelle perché ne tragga i massimi benefici, senza cadere nella trappola degli eritemi e arrossamenti. La pelle va protetta per evitare il rischio in preoccupante aumento dei melanomi. Togliamoci dalla testa che “se mi proteggo non mi abbronzo”. Oppure “se rimango sotto l'ombrellone, non ho bisogno di spalmarmi la crema”. O, ancora, peggio: “Prendo il sole una volta all'anno, se mi scotto, pazienza....”

Queste teorie sono deleterie e vanno respinte sul nascere. Per stare bene e trarre il massimo dei vantaggi dal sole dobbiamo seguire pochi e semplici accorgimenti. Alla pelle naturalmente ben abbronzata si abbinerà il buon umore che, di questi tempo, non è cosa da poco. Pochi consigli, ma seguiteli. Perché l'abbronzatura più bella è quella più sana

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